IT’S OK TO NOT FEEL OK! Dwa słowa o emocjach i o tym dlaczego nie zawsze musimy czuć się OK!

Dziś Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dlatego chciałam kilka słów poświęcić temu tematowi  a dokładnie szczerości w wyrażaniu tego jak akurat się czujemy, w jakim jesteśmy nastroju i formie. Na co dzień, gdy ktoś pyta „Co tam u Ciebie” lub „Jak się masz”, odruchowo odpowiadamy: „A, OK!” lub „Wszystko dobrze”. Czasem rzeczywiście wszystko jest OK, ale […]

Cytrusowy powiew letniej świeżości. Kosmetyki do rąk, które warto mieć na swojej półce.

Od kilku miesięcy w związku z COVID-19, oprócz standardowych produktów myjących używamy także różnego rodzaju środków dezynfekujących i antybakteryjnych. Niestety produkty te niszczą nie tylko zarazki ale także skórę rąk. Wysuszone, zaczerwienione a czasem wręcz popękane dłonie to duży dyskomfort. Standardowe kremy do rąk używane w dużych ilościach radzą sobie z tymi problemami jedynie doraźnie, […]

Malu Wilz. Skuteczna pielęgnacja i regeneracja skóry dojrzałej

  Ostatnio po raz kolejny na mojej półce pojawiły się kosmetyki Malu Wilz,  niemieckiej marki oferującej profesjonalne kosmetyki do makijażu oraz do pielęgnacji twarzy i ciała dopasowane do różnych potrzeb skóry. Ponownie sięgnęłam po koncentrat kawiorowy z drobinkami złota (Caviar Gold Concentrate) – świetny jako kosmetyk na noc, który dzięki wysokiej zawartości kawioru sprawia, że […]

Moc naturalnych ekstraktów roślinnych. Ekologiczne i wegańskie kosmetyki Nourish po które warto sięgnąć

Przychodzi taki moment, że nie da się dłużej udawać, że zwykły krem wystarczy 😃 mając  40 lat (lub ciut więcej!) czas dorzucić coś do codziennej pielęgnacji. Mimo, że za maseczkami do twarzy nie przepadam (zwykle stały na półce a następnie lądowały w koszu) postanowiłam jednak zrobić coś więcej dla swojej skóry – i tak na […]

Luksusowy Bootcamp. Oksymoron, który stał się rzeczywistością

Pobudka o 6.30, poranna gimnastyka, śniadanie a potem kilkugodzinny szybki marsz w górach. Pięć posiłków serwowanych o tej samej porze, do przejścia od 15 do ponad 20 kilometrów dziennie w deszczu lub upalnym słońcu. Żadnych niezdrowych przekąsek, słodyczy ani nawet kawy. Zupełny brak sieci telefonicznej i internetu. To tylko część atrakcji jakie czekają na uczestników […]

Czerwone światło dla zmarszczek: terapia fotonowa. Wypróbowałam i polecam!

Mój cel? Gładka, piękna i promienna skóra twarzy! Bez skalpela i botoksu! Dzięki Dominice, która w swoim niezwykłym gabinecie łączy nowoczesne technologie i tradycję azjatyckiej medycyny jest to możliwe. Używając urządzeń z ultradźwiękami, własnych dłoni, igieł  i japońskich suttiku zapobiega, regeneruje, oczyszcza, odżywia, naprawia i napina skórę beż użycia wypełniaczy i szkodliwych substancji pozostawiających widoczne, […]

Kosmetyki naturalnie naturalne.

Kiedyś nie zwracałam uwagi na to co znajduje się w składzie używanych przeze mnie kosmetyków. Stawiając na produkty znanych marek luksusowych zakładałam, że gwarantują one jakość i bezpieczeństwo używanego produktu. Od pewnego czasu przyglądam się jednak bardziej temu co znajduje się w słoiczkach, które stawiam na łazienkowej półce. Nie oznacza to, że wykluczyłam z użycia […]

Zdrowie i piękny wygląd skóry ukryte w minerałach. Kosmetyki mineralne Lily Lolo

O kosmetykach Lily Lolo pisałam już kilkakrotnie. Tak się składa, że na stałe zagościły w mojej kosmetyczce wypełniając ją w 80%. Prawdą jest, że decydując się na używanie kosmetyków mineralnych trzeba poświęcić im nieco uwagi i nauczyć się z nimi obchodzić. Nie mniej jednak warto – procentuje to świetnymi efektami gdyż korzystnie wpływają na stan […]